COREVIAとは

『COREVIA』とは、
Ballet、ピラティス、ヨガ、コアトレーニング、
ストレッチを融合した
新しいボディコントロールプログラムです。

ストレッチのベースはヨガ、コアトレーニング、
ピラティスをベースに正しい筋肉をつくり、
ダンサー特有のストレッチで柔軟性を高め
Balletの動作をつかい可動しやすい身体を
つくります。

ストレッチボールやローラーやポール、
その他様々な補助器具も使い簡単に
でも確実に身体を変化させていきます。

年齢には制限はなく、
どなたでも参加でき
それぞれのペースや可動域に合わせて
講師がサポート調整して行います。

『姿勢改善』『歪み改善』『便秘改善』
『体の凝り改善』『怪我予防』
に効果があります。

studioAbientotの生徒たちが日頃より
トレーニングクラスで実施している様々な
ストレッチ、トレーニングをどなたにでも
対応出来る様に
studio代表が新しく構築したプログラムです。

COREVIA

Ballet、ピラティス、ヨガ、コアトレーニング、ストレッチを融合させた新しいボディコントロールです。

月曜日　13:00〜14:30
火曜日　18:00〜19:30
水曜日　11:30〜13:00
土曜日　11:30〜13:00

週１回　月４回　8000円
週２回   月８回　15000円
週３回   月12回   22000円

まずはお問い合わせ、ご体験ください